Легко убираем висячий живот после 50 лет: вот пять лучших упражнений
После пятидесяти особенно важно беречь мышцы и суставы.
Городовой
Ваша лента
В начало ленты
В Fix Price раскупают светильники-флорариумы «Лэмп» за 199 рублей: поставила на полку — и в комнате появился маленький лес, который светится
Как стало уютно.
День во Владимире
Отказалась от «я всё могу сама» — и научилась просить о помощи: 5 фраз, которые изменили мою жизнь
Признаться, что мне нужна помощь, оказалось труднее, чем я думала. Но именно эти пять фраз перевернули всё.
LePlants
Глаза как сапфиры, нрав как у плюшевого мишки: кому рэгдолл станет лучшим другом, а кому принесёт хлопоты
Рэгдолл с сапфировыми глазами выглядит как ожившая плюшевая игрушка. Но за ласковым характером скрываются особенности, о которых редко задумываются будущие хозяева. Кому эта кошка подарит море нежности, а кому добавит хлопот?
Pets-Expert
Жители Киржачского округа выразили поддержку бойцам
Вольгинский завод литьевых пластмасс передал бойцам наборы одноразовой посуды: контейнеры, стаканы и ложки.
День во Владимире
Пуховики оставьте бабушкам: зимой 2026–2027 в моде другие куртки — легче, удобнее и греют даже в минус тридцать
Выбор умных и практичных людей.
Зимние шины выбираю не по протектору: ищу всего 4 цифры — сразу понятно, свежая резина или годами «пылилась» на складе
Как правильно выбирать зимние шины
Городовой
Не «спасибо» и не «благодарю»: как правильно отвечать на похвалу – совет нейрофизиолога Натальи Бехтеревой
Учимся правильно отвечать на похвалу
Городовой
Лезть на дерево, прятаться или убегать: как вести себя при встрече с лосем - запомните раз и на всю жизнь
Главные правила, которые следует соблюдать при встрече с лосем
StroyDay
В Муроме заметили редких лебедей-шипунов
Лебедь-шипун внесен в Красную книгу Владимирской области.
День во Владимире
Какой вы лидер? Выберите одну собаку - и узнайте свои скрытые способности
Выбор животного многое может рассказать о характере человека. Мы подготовили простой тест. Посмотрите на три породы собак и выберите ту, которая нравится больше всего. Ответ подскажет, какой вы лидер и какие скрытые способности в вас есть.
Pets-Expert
Красная Огненная Коза 2027: когда на самом деле отмечать и что надеть на Новый год
Не спешите встречать Козу в январе
День во Владимире
Во Владимире суд постановил демонтировать аварийный дом
Прокурор города потребовал снести дом, а до этого закрыть доступ в здание и на прилегающие территории.
День во Владимире
Вот как защитить ОСБ‑плиту на фасаде — не боится дождя и мороза: 3 слоя защиты спасают материал
Защита ОСБ снаружи: чем обработать плиты от влаги и гниения.
LePlants
Марш ИИ по вашему бюджету: форум «МЕДИАКУЛЬТ – 2026» – честно про ИИ и маркетинг
Искусственный интеллект стремительно меняет креативную индустрию: ускоряет производство контента, перестраивает работу маркетинговых команд и открывает новые возможности для персонализации коммуникаций.
Городовой
Пожар в отеле «Сокол» в Суздале потушен
Из здания эвакуировали 35 человек, пострадавших и погибших нет.
День во Владимире
Ещё один ребёнок Брэда Питта отказался от его фамилии: теперь Вивьен официально Джоли — и она уже четвёртая
Калифорнийский суд официально утвердил смену фамилии ещё одного из детей Анджелины Джоли и Брэда Питта.
ПопкорнNews
Ресницы после туши как паучьи лапки: 3 хитрости – и вместо слипшихся пучков роскошный веер
Один лишний взмах тушью — и вместо пушистых ресниц слипшиеся «паучьи лапки». Не спешите смывать макияж. Три хитрости помогут вернуть красивый веер, а одна распространённая ошибка объяснит, почему ресницы постоянно склеиваются.
Pets-Expert
Стояла в этой позе 14 дней — бока "сдулись" на 15 см в объеме: устранение "оплывов" уже к Новому году
Подтянутый живот и ровная осанка не всегда требуют спортзала и сложных программ. Порой достаточно нескольких минут простого упражнения.
Городовой
В сети стартовал вертикальный мокьюментари-сериал о шоу-бизнесе «Дон Ку-Ку. Зеленый дебют»
Деловой огурец разрулит любую ситуацию.