Легко убираем висячий живот после 50 лет: вот пять лучших упражнений
После пятидесяти особенно важно беречь мышцы и суставы.
Городовой
Ваша лента
В начало ленты
Вот как защитить ОСБ‑плиту на фасаде — не боится дождя и мороза: 3 слоя защиты спасают материал
Защита ОСБ снаружи: чем обработать плиты от влаги и гниения.
LePlants
В Муроме заметили редких лебедей-шипунов
Лебедь-шипун внесен в Красную книгу Владимирской области.
День во Владимире
Не «спасибо» и не «благодарю»: как правильно отвечать на похвалу – совет нейрофизиолога Натальи Бехтеревой
Учимся правильно отвечать на похвалу
Городовой
Зимние шины выбираю не по протектору: ищу всего 4 цифры — сразу понятно, свежая резина или годами «пылилась» на складе
Как правильно выбирать зимние шины
Городовой
Во Владимире суд постановил демонтировать аварийный дом
Прокурор города потребовал снести дом, а до этого закрыть доступ в здание и на прилегающие территории.
День во Владимире
Марш ИИ по вашему бюджету: форум «МЕДИАКУЛЬТ – 2026» – честно про ИИ и маркетинг
Искусственный интеллект стремительно меняет креативную индустрию: ускоряет производство контента, перестраивает работу маркетинговых команд и открывает новые возможности для персонализации коммуникаций.
Городовой
Пуховики оставьте бабушкам: зимой 2026–2027 в моде другие куртки — легче, удобнее и греют даже в минус тридцать
Выбор умных и практичных людей.
Отказалась от «я всё могу сама» — и научилась просить о помощи: 5 фраз, которые изменили мою жизнь
Признаться, что мне нужна помощь, оказалось труднее, чем я думала. Но именно эти пять фраз перевернули всё.
LePlants
Жители Киржачского округа выразили поддержку бойцам
Вольгинский завод литьевых пластмасс передал бойцам наборы одноразовой посуды: контейнеры, стаканы и ложки.
День во Владимире
В Fix Price раскупают светильники-флорариумы «Лэмп» за 199 рублей: поставила на полку — и в комнате появился маленький лес, который светится
Как стало уютно.
День во Владимире
Ещё один ребёнок Брэда Питта отказался от его фамилии: теперь Вивьен официально Джоли — и она уже четвёртая
Калифорнийский суд официально утвердил смену фамилии ещё одного из детей Анджелины Джоли и Брэда Питта.
ПопкорнNews
Старый ковер не выбрасываю — везу на дачу и заливаю краской: 3 идеи для дачников
Старый ковер давно покинул комнату, но рука не поднимается отправить его в мусор.
StroyDay
Глаза как сапфиры, нрав как у плюшевого мишки: кому рэгдолл станет лучшим другом, а кому принесёт хлопоты
Рэгдолл с сапфировыми глазами выглядит как ожившая плюшевая игрушка. Но за ласковым характером скрываются особенности, о которых редко задумываются будущие хозяева. Кому эта кошка подарит море нежности, а кому добавит хлопот?
Pets-Expert
Во Владимире молодой человек устроился в пункт выдачи заказов, чтобы украсть телефон
Возбуждено уголовное дело по факту кражи с причинением значительного ущерба.
День во Владимире
В сети стартовал вертикальный мокьюментари-сериал о шоу-бизнесе «Дон Ку-Ку. Зеленый дебют»
Деловой огурец разрулит любую ситуацию.
В 2026-м седину уже никто не прячет: 3 модных окрашивания, с которыми даже отросшие корни — не проблема
Колорист подсказала, как красиво обыграть естественный цвет.
Ресницы после туши как паучьи лапки: 3 хитрости – и вместо слипшихся пучков роскошный веер
Один лишний взмах тушью — и вместо пушистых ресниц слипшиеся «паучьи лапки». Не спешите смывать макияж. Три хитрости помогут вернуть красивый веер, а одна распространённая ошибка объяснит, почему ресницы постоянно склеиваются.
Pets-Expert
Отмечать Новый год с друзьями и родственниками уже не модно: умные люди выбирают совсем другой вариант
Миллионы людей отказываются от шумных застолий.
В отличие от Максимова, Панфилов овчарку не заведет: после съемок в «Псе» у всей семьи был дикий стресс
Работа с Графом повлияла на всю семью.