Легко убираем висячий живот после 50 лет: вот пять лучших упражнений
После пятидесяти особенно важно беречь мышцы и суставы.
Городовой
Ваша лента
В начало ленты
Жители Киржачского округа выразили поддержку бойцам
Вольгинский завод литьевых пластмасс передал бойцам наборы одноразовой посуды: контейнеры, стаканы и ложки.
День во Владимире
Пуховики оставьте бабушкам: зимой 2026–2027 в моде другие куртки — легче, удобнее и греют даже в минус тридцать
Выбор умных и практичных людей.
Набрала целый пакет хурмы, а она вяжет хуже клея: 1 приём – и через сутки можно есть с удовольствием
Купили целый пакет красивой хурмы, а она вяжет так, что невозможно есть? Не спешите выбрасывать! Один неожиданный трюк с обычным фруктом помогает убрать неприятную терпкость. Первые изменения можно заметить уже через сутки.
Pets-Expert
Краснее розы, ярче георгина: «Старфайер» популярен уже 90 лет — бархатные шапки цветов полыхают до осени
На одном месте флокс может расти много лет, но для сохранения пышного цветения кусты желательно делить каждые 4–5 лет.
ПопкорнNews
Во Владимире в суд передано дело об убийстве
Мужчина не признает свою вину, ему грозит до 15 лет тюрьмы.
День во Владимире
В Fix Price раскупают светильники-флорариумы «Лэмп» за 199 рублей: поставила на полку — и в комнате появился маленький лес, который светится
Как стало уютно.
День во Владимире
Беру горсть риса и 2 яйца: многие не знают этот китайский шедевр, а он вкусный и простой — «Дань чаофань»
В китайской кухне обычный рис превращается в блюдо, которое хочется готовить снова и снова.
ПопкорнNews
Отказалась от «я всё могу сама» — и научилась просить о помощи: 5 фраз, которые изменили мою жизнь
Признаться, что мне нужна помощь, оказалось труднее, чем я думала. Но именно эти пять фраз перевернули всё.
LePlants
Во Владимире молодой человек устроился в пункт выдачи заказов, чтобы украсть телефон
Возбуждено уголовное дело по факту кражи с причинением значительного ущерба.
День во Владимире
Сандра Хюллер замахнулась на невозможное: сразу три фильма с её участием метят в оскаровскую гонку этого года
Сандра Хюллер неожиданно стала одной из главных претенденток на «Оскар» следующего года, причём, возможно, сразу в нескольких номинациях.
ПопкорнNews
Зимние шины выбираю не по протектору: ищу всего 4 цифры — сразу понятно, свежая резина или годами «пылилась» на складе
Как правильно выбирать зимние шины
Городовой
И осенью, и зимой готовлю домашнее шоколадное мороженое: всего 4 ингредиента, а вкус насыщенный и сливочный
Нежное и без ледяных кристалликов
ПопкорнNews
Как лучше утеплить стены: снаружи или изнутри – ответ опытного строителя
Многие самостройщики задаются вопросом, как лучше утеплять стены – изнутри или снаружи. Опытный строитель дал четкий ответ и поделился личным опытом.
StroyDay
Когда хочу побаловать семью: пеку шведские миндальные кексики – рецепт вкусного десерта к чаю
Вкусный рецепт на скорую руку
Городовой
Саурон кусает локти, драконы нервничают: 3 фэнтези-сериала на Prime Video, которые задрали планку до небес
Волшебные палочки больше не в фаворе
«Броневая» навстречу: в Петербурге ведут проходку станции метро с двух сторон
На коричневой линии метро Петербурга кипит работа
Городовой
«Сверхъестественное» на 15 сезонов — испытание для терпеливых: у Netflix есть замена на 12 часов, от которой мурашки по коже
Сэм и Дин одобрили бы такую мясорубку.
Стирать тюль и шторы каждую неделю — прошлый век: освежаю прямо на карнизе за 15 минут — ленивый лайфхак для хозяек
Идеально перед приходом гостей или праздниками.
Герань в ноябре: 7 простых действий, которые помогут сохранить куст и продлить цветение
Зимой комнатная герань, или пеларгония, часто вытягивается и теряет декоративность. Причина не всегда в недостатке подкормок: сначала стоит проверить освещение, полив и температуру. Вот семь действий
ПопкорнNews